mariesrecept

Hej! Jag brinner för allt som har med matlagning och göra och att baka. Jag är helt självlärd genom att experimentera i mitt kök. Genom denna blogg tänkte jag dela med mig av massa recept som jag själv komponerar ihop och de flesta kostar inte mer än 10-15kr/portion Lider av IBS, så ibland blir de torka här i bloggen pga att jag inte mår så bra och måste lägga om kosten

Ugnsbakade grönsaker

Kategori: Grönsaker & rotfrukter

Mycke enkelt och göra och bara välja precis vad man vill ha och sen skära i lagom stora bitar, salta och på med olivolja, rör runt och in i ugnen i ca 30 minuter.

Till en person hade jag:

1 liten morot
1/4 del av en kålrot
1/3 del av en zucchini
1/3 del av en aubergine
en halv palsternacka
lite salt
olivolja så att alla grönsakerna glänser och inte fastnar i formen, men man kan röra om efter halva tiden

På bilden finns även kåldolmar som jag gjort själv o dessa hade jag idag till grönsakerna





Andra grönsaker som man oxå kan ha är: broccoli, sparris, blomkål, paprika...ja listan kan bli lång, men bara att prova sig fram och ta de som man tycker är godast.