mariesrecept

Hej! Jag brinner för allt som har med matlagning och göra och att baka. Jag är helt självlärd genom att experimentera i mitt kök. Genom denna blogg tänkte jag dela med mig av massa recept som jag själv komponerar ihop och de flesta kostar inte mer än 10-15kr/portion Lider av IBS, så ibland blir de torka här i bloggen pga att jag inte mår så bra och måste lägga om kosten

Mellanmålsgott

Kategori: Mellanmål

 
Dessa finns i 3 olika smaker, men har än så länge bara smakat denna. De andra var något svartpeppar och rosmarin och andra fröer. Minns faktiskt inte riktigt kombinationen
 
 
 

Kvarg gott

Kategori: Mellanmål

 
 
Jag gillar ju att experimentera med kvarg, laktosfri naturell. Denna gången hade jag 100 gram kvarg, 100 gram mosade frusna jordgubbar (upptinade såklart, eller ja halvfrusna kanske då), och ett halvt äpple skuret i små tärningar/bitar och 2 teskedar kokos. Bara att röra om, äta och njuta...mumsigt som tusan
 
 
 

Mellanmål eller frukost

Kategori: Frukost

 
 
Ja, du kan ha detta vilket som, eller bara när du blir sugen på något på kvällen. Riktigt gott är det i alla fall. Haft dille på det en vecka nu.
 
Jaha, vadå undrar ni...JO de ska jag berätta nu
 
En halv mosad banan med ca 2 matskedar eller så mycke du vill av naturell laktosfri kvarg, rör om och blanda sedan ner ett halvt tärnat äpple utan skal.
 
 
 
 
 
 
 

Lindahls kvarg

Kategori: Mellanmål

 
Denna kvarg i olika smaker är en favorit hemma hos mig, har den i smoothie varje dag. Men man kan även äta den som den är, så himla frisk och god.
Kört den med blåbär i flera månader nu, oxå fanns den inte hemma på Ica i fredags, så då tog jag en jordgubb istället och den var minst lika god.
 
Har ni inte provat så gör det.